لوبیا سبز با سالسا

لوبیا سبز با سالسا

مواد لازم

۴۵۰ گرم لوبیا سبز تازه (سر و انتهاش رو ببرین)

۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون

سالسای آماده به میزان لازم

ارزش غذایی

زمان پخت 15 تا 30 دقیقه
روش آسان
برای 5 نفر

مشخصات

آشپزی :

لوبیا سبز با سالسا

یه قابلمه برداشته و لوبیاها رو داخلش قرار بدین و روش آب بریزین (به اندازه ای که تا روی لوبیاها رو بگیره). اجازه بدین ۵ دقیقه بدون درب بجوشه. حالا ظرف رو از روی گاز برداشته و لوبیاها رو داخل کاسه بریزین.

یه ماهیتابه برداشته و روی حرارت بالا بذارین و روغن زیتون رو داخلش گرم کنین. اجازه بدین گرم شده و بعد لوبیاها و سالسای آماده رو داخل ماهیتابه بریزین و خوب مخلوط کنین. یک دقیقه صبر کرده و لوبیا رو داخل بشقاب سرو بریزین.

اگه لازمه نمک یا سالسای بیشتری بهش اضافه کنین.

1395/10/10

فرم پاسخ

از طریق فرم زیر پیام خود را برای ما ارسال کنید

محتوای بیشتر در این بخش: