هاوانا

هاوانا

مواد لازم

آب یک عدد انبه

یک پاکت کوچک آب آناناس

آب میوه های قرمز

یخ

مشخصات

برای 2
زمان پخت 1
روش خیلی اسان
آشپزی :

آب انبه را در ليوان ريخته و کمي يخ و ميوه ها را به آن اضافه کنید. 2 تا 3 دقيقه صبر کنید  تا کمي يخها آب شوند و بعد به آرامي و از فاصله نزديک آب ميوه هاي قرمز را روي ميوه و يخ ها اضافه کنید.

نکات:

آناناس به علت داشتن کلسيم و منيزيم به رشد و ساخت استخوانهاي سالم و استحکام استخوانها کمک ميکند.

فوت آشپزي: 

براي رقيق تر شدن نوشيدنيتان ابتدا ميوه ها را آبگيري کنيد سپس با يکديگر ترکيب کنيد تا لِردي آن مزاحم نوشيدني تان نشود!

 

1395/3/8

فرم پاسخ

از طریق فرم زیر پیام خود را برای ما ارسال کنید

محتوای بیشتر در این بخش: